Массаж — эффективный метод для расслабления мышц, улучшения крово‑ и лимфообращения, снижения боли и стресса. Однако при некоторых состояниях мануальное воздействие может навредить — поэтому существуют абсолютные и относительные противопоказания. Абсолютные противопоказания означают, что сеанс проводить нельзя; при относительных — требуется согласование с врачом и щадящая модификация техники.
Ключевые ситуации, когда массаж строго противопоказан:
Острые инфекционные заболевания и лихорадка. Массаж усиливает циркуляцию, что способствует распространению инфекции по организму. Даже при лёгком повышении температуры сеанс откладывают до полного выздоровления.
Тромбоз глубоких вен и риск тромбоэмболии. Манипуляции могут сдвинуть тромб и привести к опасным осложнениям.
Нарушения свёртываемости крови: гемофилия, приёме антикоагулянтов — высокий риск кровоизлияний и гематом.
Активная злокачественная опухоль в зоне вмешательства (нужно врачебное разрешение — в онкологическом сопровождении массаж может быть допустим и полезен, но только по согласованию).
Тяжёлые сердечно‑сосудистые и дыхательные нарушения (аневризма, нестабильная стенокардия, тяжёлая сердечная недостаточность, дыхательная недостаточность). При острых состояниях массаж противопоказан.
Локальные и временные запреты: открытые раны, гнойные процессы, кожные инфекции (фурункулы, высыпания), свежие переломы и послеоперационные швы (до заживления), выраженный остеопороз, варикоз в стадии тромбофлебита, острые обострения аутоиммунных заболеваний (ревматоидный артрит). В ряде случаев (беременность, хронические болезни сердца, диабет с осложнениями) массаж возможен только после разрешения лечащего врача и с профессиональной модификацией техники.
Перечень основных заболеваний/состояний, при которых массаж НЕ проводят: